スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--/--/--(--)
スポンサー広告

運動不足

間違いなく慢性的な運動不足です・・・。
30歳を過ぎると、さらにガタガタっと
体系が崩れていくんだろうな・・・。
かといって、やっぱり運動は苦手です。。。

そこで、この子を相棒に迎え入れました!!
音楽プレーヤーみたいな形してますが、万歩計です!!

会社までは車出勤だし、
(ごくごく近くに駐車場借りてるし)
本当に毎日歩いていないんだと思うんです。
まずは、駐車場を会社から遠いところへ変更しようかと
密かに考えています。
運動は苦手だけど、歩くことは大好きなので♪
たーだー・・・夏の事を考えると
なかなか駐車場を移動する勇気がわかないのも現状です。。。
冬は大好きだからいくらでもあるけるんですがね・・・
夏は・・・10分も外に出られなくなるの(苦笑)

でも、そんなことを言っている場合ではない様な気がします。
とりあえず、コレを付けて月曜日に会社に行ってみて
どのくらいの歩数を歩いているか確認してみようと思います。


ちなみに最近は今は携帯にも
万歩計って付いていたりするみたいなんですが
残念ながら私のはそんな素敵な機能が付いてないので。。。
それにしても、歩幅を入力したり体重入れたり・・・
基礎データを入れると、自分の消費カロリーとか距離とか
計算してくれる、かなり優秀な子みたいです!!
スポンサーサイト















管理者にだけ表示を許可する


| ホーム |
Page Top↑

取扱店様

about...

【me】
萩原ひろみ(まろ)
1978年12月16日生(AB型)
創作こぎん作家として
活動しています

【スマイラフ】
語源:
smile + laugh = SMILAUGH

【こぎん刺しとは?】
 → more

カテゴリー

月別アーカイブ

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

MAIL

あしあと

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。